A jak vy meditujete?
Time management nefunguje Zažili jste na vlastní kůži, že plánování, efektivní řízení času či precizní time management vedly pouze k tomu, že jste se pouze hnali větší rychlostí? Udělali jste prokazatelně více …
Měla jsem v životě štěstí, vyrostla jsem v úplné funkční rodině, přes 25 let žiju ve šťastném manželství. Mám dva dospělé syny, psa, dvě kočky a také malé hejno slepic. Řadu věcí, o které jiní musí bojovat, jsem získala relativně snadno, přesto je nepovažuji za samozřejmé. Ani harmonické manželství není úplně snadná disciplína, přestože vám osud hraje do karet.
Mám hluboký respekt ke všem, kteří musí svoji cestu životem hledat s obtížemi, učím se od všech, kteří se mnou sdílejí své příběhy. Většinu svého profesního života jsem prožila v oblasti vzdělávání dospělých, nyní přes osm let učím kundaliní jógu. Absolvovala jsem roční poradenský výcvik a výcvik v systemických konstelacích. Vybrala jsem si psychoterapeutický výcvik zaměřený systemicky a narativně. Nabízím svou duševní stabilitu, ochotu společně s vámi objevovat, jak můžete svůj život zlepšit, jak převyprávět váš příběh jako příběh s happyendem.
Aktuálně navštěvuji psychoterapeutický výcvik a pracuji pod pravidelnou odbornou supervizí.
Můžeme sedět v pohodlných křeslech v mé pracovně, můžeme se spojit online, můžeme si telefonovat, psát. Možností je opravdu hodně, vše je předmětem naší společné dohody.
Budeme si povídat. Stávám se vaším důvěrníkem, osobou, která vás ze všech sil poslouchá, snaží se rozumět a pochopit. Zůstávám na vaší straně, i když máte pocit, že si to třeba nezasloužíte. Zavazuji se nezklamat Vaši důvěru, jsem tu pro Vás, dokud to budete potřebovat a dokud o to budete stát. Trochu to připomíná rozhovor s dobrým přítelem, ale toho většinou nechceme zahlcovat vlastními problémy a pochybnostmi nad společensky přípustnou úroveň. Terapeuta můžete obtížit svými starostmi a obavami, je vycvičen k tomu, aby to zvládnul a byl Vám oporou.
Není mým záměrem ani cílem analyzovat situaci nebo dokonce Vaši osobu, nedělám žádnou diagnózu.
Průběžně se budu ujišťovat, že rozhovor se ubírá směrem, který považujete za užitečný. Kdykoli máte možnost zastavit téma, o kterém mluvíme, kdykoli můžete spolupráci přerušit nebo ukončit.
Velká část úspěšnosti terapeutické práce závisí na tom, jaký si vytvoříme vztah. Někdy si lidé navzájem nesednou, není to nic osobního, je to legitimní důvod spolupráci ukončit.
Konzultace trvá 60 minut.
S Vaším souhlasem pořizuji nahrávku. Záznam rozhovoru slouží ke kontrole kvality mé práce, pravidelně podstupuji supervizi, obtíže terapeutické práce konzultuji se svými kolegy. Nahrávka není podmínkou spolupráce. Nechcete-li, nahrávat nemusíme.
Time management nefunguje Zažili jste na vlastní kůži, že plánování, efektivní řízení času či precizní time management vedly pouze k tomu, že jste se pouze hnali větší rychlostí? Udělali jste prokazatelně více …
Systém péče o duševní zdraví u nás není moc přehledně nastavený a není snadné se v něm vyznat. Proto je někdy složité zjistit, jakého odborníka v danou chvíli potřebujete. Snad vám poslouží poznámky sestavené na …
Skvělý přístup, profesionalita, systematičnost a lidskost v jednom.
Velice doporučuji
Díky laskavému přijetí Šárky Handlové a její upřímné snaze pochopit co se v mém životě děje a pomoci se situací pohnout, jsem znovu našel stabilitu, sebedůvěru a směr, jakým se vydat. Už jen možnost věnovat se hodinu sám sobě s pomocí profesionálního vedení, mi byla obrovskou pomocí a podporou.
Z celého srdce děkuji Šárce za pomoc a vřele doporučuji každému v nesnázích, nemusíte na to být sami. Zde budete v dobrých rukou a příjemném prostředí. Velice doporučuji
Termín terapie