A jak vy meditujete?
Time management nefunguje Zažili jste na vlastní kůži, že plánování, efektivní řízení času či precizní time management vedly pouze k tomu, že jste se pouze hnali větší rychlostí? Udělali jste prokazatelně více …
Měla jsem v životě štěstí, vyrostla jsem v úplné funkční rodině, přes 25 let žiju ve šťastném manželství. Mám dva dospělé syny, psa, dvě kočky a také malé hejno slepic. Řadu věcí, o které jiní musí bojovat, jsem získala relativně snadno, přesto je nepovažuji za samozřejmé. Ani harmonické manželství není úplně snadná disciplína, přestože vám osud hraje do karet.
Mám hluboký respekt ke všem, kteří musí svoji cestu životem hledat s obtížemi, učím se od všech, kteří se mnou sdílejí své příběhy. Většinu svého profesního života jsem prožila v oblasti vzdělávání dospělých, přes deset let také učím kundaliní jógu. Absolvovala jsem akreditovaný psychoterapeutický výcvik (přístup zaměřený na řešení a narativní psychoterapie). Pravidelně vyhledávám odbornou supervizí.
Nabízím svou duševní stabilitu, ochotu společně s vámi objevovat, jak můžete svůj život zlepšit, jak převyprávět váš příběh jako příběh s happyendem.
Můžeme sedět v pohodlných křeslech v mé pracovně, můžeme se spojit online, můžeme si telefonovat, psát. Možností je opravdu hodně, vše je předmětem naší společné dohody.
Budeme si povídat. Stávám se vaším důvěrníkem, osobou, která vás ze všech sil poslouchá, snaží se rozumět a pochopit. Zůstávám na vaší straně, i když máte pocit, že si to třeba nezasloužíte. Zavazuji se nezklamat Vaši důvěru, jsem tu pro Vás, dokud to budete potřebovat a dokud o to budete stát.
Trochu to připomíná rozhovor s dobrým přítelem, ale toho většinou nechceme zahlcovat vlastními problémy a pochybnostmi nad společensky přípustnou úroveň. Terapeuta můžete obtížit svými starostmi a obavami, je vycvičen k tomu, aby to zvládnul a byl Vám oporou.
Není mým záměrem ani cílem analyzovat situaci nebo dokonce Vaši osobu, nedělám žádnou diagnózu.
Průběžně se budu ujišťovat, že rozhovor se ubírá směrem, který považujete za užitečný. Kdykoli máte možnost zastavit téma, o kterém mluvíme, kdykoli můžete spolupráci přerušit nebo ukončit.
Velká část úspěšnosti terapeutické práce závisí na tom, jaký si vytvoříme vztah. Někdy si lidé navzájem nesednou, není to nic osobního, je to legitimní důvod spolupráci ukončit.
Konzultace trvá 50 minut.
Time management nefunguje Zažili jste na vlastní kůži, že plánování, efektivní řízení času či precizní time management vedly pouze k tomu, že jste se pouze hnali větší rychlostí? Udělali jste prokazatelně více …
Systém péče o duševní zdraví u nás není moc přehledně nastavený a není snadné se v něm vyznat. Proto je někdy složité zjistit, jakého odborníka v danou chvíli potřebujete. Snad vám poslouží poznámky sestavené na …
Velice děkuji za pomoc v těžkých chvílích. Mohu jen doporučit. Terapie mi nesmírně pomohla a posunula mě. Ještě jednou velké DÍKY.
Pomoc formou psychoterapie jsem zvažovala již delší dobu a nakonec jsem kontaktovala paní Handlovou. Díky jejímu milému, profesionálnímu a velmi příjemnému přístupu jsem se u ní cítila velice dobře, na další setkání jsem se vždy těšila. Pomohla mi hodně v situaci, kdy jsem si nevěděla rady a kdybych potřebovala, určitě bych neváhala a obrátila se na ni znovu. Její služby mohu jen doporučit. Tímto ještě jednou moc děkuji za Váš čas a porozumění.
Když jsem šla na svojí první terapii právě k paní Handlové, měla jsem z toho velké obavy. Byl to pro mě velký krok do neznáma a velice jsem se bála, jak celá terapii bude probíhat. Už po prvním setkání jsem věděla, že jsem nemohla udělat lépe. Přijetí od paní Handlové bylo naprosto přirozené a ja jsem se ihned v její přítomnosti cítila velice příjemně a bezpečně. Paní Handlován mi už pomohla překonat spousta mých osobních problémů, se kterými jsem si nevěděla sama rady a už mnohokrát mi ukázala cestu i v případech, kdy jsem se cítila úplně ztracená. Moc ráda se k paní Handlové vracím. Evokuje ve mně pocit klidu, bezpečí a pochopení za jakýchkoliv okolností.
Skvělý přístup, profesionalita, systematičnost a lidskost v jednom.
Velice doporučuji
Díky laskavému přijetí Šárky Handlové a její upřímné snaze pochopit co se v mém životě děje a pomoci se situací pohnout, jsem znovu našel stabilitu, sebedůvěru a směr, jakým se vydat. Už jen možnost věnovat se hodinu sám sobě s pomocí profesionálního vedení, mi byla obrovskou pomocí a podporou.
Z celého srdce děkuji Šárce za pomoc a vřele doporučuji každému v nesnázích, nemusíte na to být sami. Zde budete v dobrých rukou a příjemném prostředí. Velice doporučuji
Termín terapie